Понятно, что многие здесь большую часть своего времени проводят перед компьютером.
Как следите за зрением... стал замечать ухудшение и сильную усталость после работы и пр. (и утром).

Витамины или что-то?...

Мои глаза не столько напрягает комп, сколько сквозняки Периодически капаю Визин. Зрение - тьфу тьфу тьфу.

Проверенный способ: сок моркови+сельдерея+цикория+петрушки (с последним не переборщить ) - эту ядерную смесь с утречка хлоп и глазкам хорошо-о-о-о

Спасибо
С утречка у меня как раз ядерная смесь в глазах:(

Стало лучше, когда заменили монитор трубу на плоский, а когда заменили на больший размер стало еще легче. Но зрение садится, в монитор пялюсь с 91.

А как мутить этот сок? Т.е. как его делать из ингридиентов?

Я пью специальные добавки пищевые - Окулист называются.

Аватар весьма в тему

Блин, а у нас на работе все моники - лучевые. И ничего менять похоже не планируют. Вот думаю сам себе купить LCD моник, а то чую, глазья устают безбожно.

Пока зрение 100%. На медоосмотре читаю строчку "отпечатано для министерства здравохранения":)

Небольшой ОФФ для развлечения глаз

Убил

Морковка и черника. Первое свежее, круглый год, второе свежеразмороженное, аналогично.

Пью биологически-активные добавки: Яблоко+Черника, Черника+Кальций. Вечером, когда "песочек в глазах", закапываю эмульсию плаценты. Отлично помогает!!!

Пью только водку и только из ведра.
Нужна зарядка для глаз и больше ничего.
Было у меня пару раз, на мониторе всё расплывалось, в даль смотреть больно. Подходил к окну сначала смортел в даль пытался отчётливо как можно лучше разглядеть деревцо(больно нах..), потом резко переключался на близкую цель, и так несколько раз, достаточно болезненая процедура была.
И всё тип топ. В глазах теже самые мышцы только маленькие.
А вы пьёте и пьёте, всю Россию скоро пропьёте

А вот и не так... Пока еще ЖКшки не могут дать картинку такого качества, как хорошая труба... Поэтому глаза должны меньше уставать от трубы(зрительное напряжение). А вот про излучение - так это отдельная тема. Глаза устают от напряжения, а слезятся от сухости(мало моргаем, особенно когда приход мысли). Капаю Визин(не очень часто, т.к. на сосуды яблока воздействует), а каждый день несколько раз Натуральная слеза от ALCON.