Подскажите пожалуйста

Как зная название таблицы посмотреть

1) ее структуру
2) содержимое

1) SE11
2) SE16
P.S. "И мы ещё боремся за почётное звание дома высокой культуры и быта?" (с) "Иван Васильевич меняет профессию".